이소라팔운동1 수지 다이어트 / 수지 다이어트 식단 / 수지 다이어트 방법 /수지 운동방법 안녕하세요~ 오늘은 수지 전효성 아이유 소유! 의 다이어트 식단을 알아보도록 하겠습니다. ㅎㅎ 다이어트의 대명사 수지! 영원한 우리의 첫사랑 수지도 혹독한 다이어트를 하신거 다들 아시죠 ? 수지의 다이어트 전 후 비교 사진입니다. 과거 드림하이 출연 당시 다소 통통한 모습의 수지입니다. 하지만 지금의 살을 확 뺀 수지의 모습은 와우 ! 정말 늘씬해 졌네요 ㅠㅠ 수지의 식단입니다. 아침 : 닭가슴살 고구마 1개 저지방우유 점심 : 현미밥 야채샐러드 저녁 고구마 2개 정말 안빠질 수 가 없는 식단이네요ㅠㅠ. 저녁 여섯시 이후 철저히 금식 , 유산소 운동과 풀라후프 , 그리고 이 팔운동 ㅋㅋ 으로 살을 뺏다고 합니다 ㅎㅎ 수지 펭귄 운동법이래요 손목을 직각으로 꺾어서 박자에 맞춰 손목을 앞뒤로 반복해서 꺾어주.. 2020. 5. 13. 이전 1 다음
